keep最新版本下载能够轻松满足大家的需求，每天都可以享受优质的锻炼，不管是男女老少，都可以使用这个软件，查看多样教程，让自己锻炼起来，也不需要担心难度会太高，自己跟不上的问题，这里有着多样的分级，可以选择适合自己的进行学习锻炼，还有专业的人士，为你打造专属的运动教程，和吃食，适合的难度，标椎的动作，让大家起到事半功倍的效果，在最短的时间内，拥有你想要的好身材，也不需要节食，用饿来减脂减肥，让你非常的健康，有需要的小伙伴们，都可以马上的下载使用起来！
软件特色：
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
软件优势：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
